Hari Aktifitas Fisik Sedunia | RS PKU MUHAMMADIYAH MAYONG

Hari Aktifitas Fisik Sedunia | RS PKU MUHAMMADIYAH MAYONG

Tahukah anda bahwa setiap tanggal 6 april merupakan peringatan Hari Aktivitas Fisik Sedunia? Begitu pentingnya aktivitas fisik, sehingga selalu diperingati setiap tahunnya.

Salah satu penyebab utama dari penyakit tidak menular (PTM) adalah kurangnya aktivitas fisik yang dilakukan. PTM yang masih menjadi hantu di Indonesia seperti diabetes melitus, hipertensi, penyakit jantung koroner, gagal ginjal, dan juga stroke.

Aktivitas fisik yang teratur atau olahraga ringan sampai sedang yang rutin dan teratur serta berkelanjutan adalah salah satu hal paling penting yang dapat dilakukan dengan mudah untuk memperoleh berbagai manfaat salah satunya menurunkan resiko penyakit tidak menular.

Nah dengan mengetahui banyaknya manfaat yang diperoleh, mari kita lakukan aktivitas fisik secara rutin 30 menit sehari.

 

Informasi lebih lanjut mengenai RS PKU Muhammadiyah Mayong dapat menghubungi :

 

 

0 Komentar

46 − = 37

Lokasi

Bagaimana Layanan Kami?

Puas
Cukup Puas
Tidak Puas
Ditingkatkan lagi
Other