Bunion

Merupakan pembengkakan pada persendian pertama ibu jari kaki. Penyakit ini lebih umum terjadi pada kaum wanita dan biasanya diwariskan dalam satu keluarga.
GEJALA

Pembengkakan sendi pertama ibu jari
Bentuk kaki tidak teratur
Kapalan di atas pembengkakan
Rasa sakit yang timbul beberapa saat setelah berjalan
Sukar menggunakan sepatu.

PENYEBAB

Sering menggunakan sepati yang tidak pas dengan tumit tinggi
Bentuk kaki yang aneh, ibu jari cenderung mendekati jari lainnya.

KOMPLIKASI

Kesukaran dalam berjalan
Terjadinya bursitis.

YANG DAPAT ANDA LAKUKAN

Pergi tanpa sepatu atau gunakan sepatu dengan tumit datar/rendah yang lebar pada bagian jari kaki
Istirahat sampai rasa nyeri hilang
Mengunjungi seorang Chiropodist (ahli perawatan kaki)
Kunjungi dokter bila ada komplikasi.

TINDAKAN DOKTER

Mengatasi komplikasi, bila ada
Pembedahan untuk menghilangkan bunion/meluruskan jari-jari kaki.

PENCEGAHAN

Gunakan sepatu yang cocok sejak usia muda
Pilih sepatu yang nyaman.